胃不舒服和呕吐可能是由以下原因引起的：
1. 食物中毒：吃了变质或污染的食物，导致胃部不适和呕吐。
2. 消化不良：可能是因为过量进食、食用过油腻或辛辣食物、进食过快等引起的消化不良，导致胃部不适和呕吐。
3. 胃炎或胃溃疡：胃炎和胃溃疡会引起胃部疼痛和恶心，严重时可出现呕吐症状。
4. 反流性食管炎：胃酸逆流至食管引起炎症，导致胃部不适和呕吐。
5. 药物副作用：某些药物可能会对胃造成刺激，引发胃部不适和呕吐。
如果您经常出现胃部不适和呕吐的情况，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。
胃不舒服，是许多人在日常生活中常遇到的问题。长时间的工作压力、熬夜、缺乏运动，都可能对胃造成不良影响。如果调整生活习惯后，胃部不适仍未缓解，那么就需要考虑就医了。面对胃部不适，我们不应掉以轻心，但也不必过分紧张。
