红豆银耳汤不会让人变胖。红豆和银耳都是低热量、低脂肪的食材，而且富含膳食纤维，有助于促进消化和减少食欲。红豆银耳汤可以作为一道低卡路里的健康食品，适合作为正餐或零食的选择。如果您在减肥或控制体重方面有特定目标，建议适量饮用。
空腹喝银耳汤可能会导致拉肚子，这主要是因为银耳汤的性质和空腹状态的特点所共同决定的。3.拉肚子（腹泻）的原因：-空腹喝银耳汤导致的拉肚子可能是由于银耳汤的寒凉性质刺激了胃肠道，导致肠道蠕动加快，进而引发腹泻。
