清炖玉米排骨汤是一道美味营养的家常汤品,下面是制作方法:
所需材料:
- 排骨:500克
- 玉米:2根
- 葱:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 将排骨剁成小块,用开水焯水,捞出备用。
2. 玉米去壳,切成段状。
3. 锅中加入适量的清水,放入排骨,加入料酒焯水,去除血水和腥味。
4. 将焯水后的排骨捞出,洗净备用。
5. 锅中加入适量的清水,放入焯过水的排骨,加入玉米段、葱、姜片,大火煮沸。
6. 煮沸后转小火慢炖,慢慢煮30分钟至排骨熟烂。
7. 汤中加入适量的盐和鸡精,调味即可。
温馨提示:
- 煮排骨汤时,可根据个人口味加入适量的调料,如姜、料酒、胡椒粉等。
- 玉米可以根据个人喜好调整大小,切成段状或者切成粒状。
- 煮汤时可以用慢炖锅炖,也可以用普通的锅炖,只需将火候调至小火,保持汤水慢慢炖煮即可。
- 炖汤时间不宜过长,以免食材过烂影响口感。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。