要煮不会烂掉的鸡蛋，可以按照以下步骤进行：
1. 将鸡蛋放入冷水中，水量要足够覆盖鸡蛋。
2. 把锅放在火上，用中火加热至水开，然后立即将火调至小火。
3. 计时开始，让鸡蛋在小火下煮8-10分钟。如果你喜欢蛋黄稍微稀一些，可以煮7-8分钟。
4. 在煮鸡蛋的可以准备一个冷水浸泡的容器。
5. 煮好的鸡蛋放入冷水浸泡至完全冷却，浸泡时间约为5分钟。
这样煮出的鸡蛋蛋黄会呈现出微微松软的状态，不会烂掉。注意，如果想要更稀的蛋黄，可以减少煮鸡蛋的时间，如果想要蛋黄稍微固一些，可以增加煮鸡蛋的时间。
鸡蛋是分不同的烹饪方法，鸡蛋本身是不会导致胃疼或者非常难消化的，鸡蛋还是营养比较全面非常好消化的食材。但是一次不能多吃，因为里面是有大量的蛋白质，对于有胃炎或者容易消化不良的人，蛋白质摄入量过多是不好消化的。
