如果有晕车的情况，可以尝试以下饮料来缓解症状：
1. 温水：喝一些温水可以帮助舒缓晕车的不适感，同时保持身体水分。
2. 姜水：将姜切片加入热水中浸泡，待水变成姜色后饮用。姜具有舒缓消化系统的功效，可以缓解晕车引起的恶心和呕吐感。
3. 薄荷茶：薄荷茶具有清凉的特性，可以帮助舒缓晕车引起的不适感。
4. 酸梅汤或酸奶：这些饮料都具有调节消化系统的作用，可以缓解晕车引起的不适感。
5. 果汁：选择一些柔和的果汁，如苹果汁或梨汁，可以帮助缓解晕车的症状。
每个人对不同饮料的反应可能有所不同，选择自己喜欢的饮料，并避免饮用过多以免加重不适感。在长时间或长途旅行前，提前预防晕车，如避免过饱、合理休息、坐在车辆行驶方向的前排等。
