肠胃不好的孩子可以喝牛奶，但需要根据具体情况来确定是否合适。一般情况下，牛奶是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、钙和维生素等营养成分，对孩子的生长发育有益。部分儿童可能对牛奶中的乳糖不耐受或蛋白质过敏，导致消化不良或过敏反应。在这种情况下，孩子应尽量避免喝牛奶。建议在孩子肠胃不好的情况下，先咨询医生的意见，他们可以根据孩子的具体情况做出更准确的建议。
而在症状缓解或稳定期，适量进行打球或跑步等运动则是可行的。肠胃不好的人并非绝对禁止打球或跑步等运动，关键在于根据个人身体状况合理安排运动计划。
