要使新鲜牛肉炒出嫩滑的口感,可以采用以下烹饪方法:
1. 切牛肉:将新鲜牛肉切成薄片或者丝,可以帮助肉质更容易煮熟并且更嫩。
2. 腌制:可以用一些调味料给牛肉腌制一段时间,如生抽、料酒、淀粉、盐、胡椒粉等。腌制可以提升牛肉的嫩滑口感。
3. 快炒:使用高温快速炒煮牛肉,可以保持肉质的嫩滑。在炒煮之前,可以先用高温炒锅加热,然后加入适量的油,待油热后放入牛肉快速翻炒。
4. 炒牛肉时注意火候:牛肉的炒制时间不宜过长,避免过度煮熟导致变硬。当牛肉变色变熟后立即关火,保留一定的嫩度。
5. 考虑切割方式:根据牛肉的纹理和肉质,可以选择斜切或横切,这样可以帮助牛肉更容易变嫩。
6. 加入适量的液体:在炒煮过程中,可以加入适量的酱汁、高汤或者鲜汤,这样能够增加牛肉的湿润度和嫩滑口感。
7. 注意炒熟时间:牛肉不需要炒熟到没有粉色,适当保留一点粉红色,这样可以保持肉质的嫩滑。
切片、腌制、快炒、炒熟程度适中以及加入适量液体是炒嫩牛肉的关键步骤。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。