三七粉是一种天然草药，具有补血、止血、消炎等功效，但它并非针对胃不好的问题。如果您有胃部不适或胃病，建议您咨询医生或中医师，以获得专业的建议和治疗方案。饮食上应避免刺激性食物，注意饮食规律，避免过度饮食、过度进食等不健康的生活方式。
对于经常便秘的情况，可以通过合理饮食来进行调理。如果便秘症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况给出专业的治疗建议。
