对胃比较好的水果

  对胃比较好的水果有以下几种:

  1. 香蕉:是一种软果,富含纤维和抗氧化物,有助于缓解胃炎和胃溃疡的症状。

  2. 苹果:富含纤维和维生素C,有助于促进胃肠蠕动,缓解胃酸倒流和胃炎。

  3. 西瓜:由于其高水分和丰富的纤维含量,有助于保持胃肠道的正常功能。

  4. 梨:具有清热生津的作用,可舒缓胃黏膜炎症,并缓解胃痛和消化不良。

  5. 蓝莓:富含抗氧化物和纤维,可以减少胃肠道炎症,促进胃肠健康。

  6. 菠萝:含有一种叫做溶菌酶的物质,有助于分解蛋白质,促进胃肠道的消化和吸收。

  7. 柠檬:含有丰富的维生素C,可以帮助消化和预防胃部不适。

  不同人的胃病情况可能有所不同,建议在选择水果时根据个人的胃口和医生的建议进行选择。