胃不好的人可以选择适量食用玉米。玉米富含膳食纤维,可以帮助促进肠道蠕动,有助于消化和排便,对胃肠道功能有一定的帮助。玉米中的一些营养物质,例如维生素B群、维生素E等,也有助于胃肠道健康。有些人可能对玉米中的纤维不耐受,容易引起胃肠道不适,因此建议根据自己的具体情况选择适量的玉米食用。如果有胃病或消化不良等问题,咨询医生或营养师的建议。
要使糯玉米煮得够糯,可以尝试以下几种方法:1.选择合适的糯玉米:新鲜的糯玉米通常更加软糯香甜。煮制时间:糯玉米的煮制时间相对较长,一般需要20分钟左右才能煮熟。