熬夜时可以喝一些能够提神醒脑的茶，以下几种茶对熬夜有一定的帮助：
1. 绿茶：绿茶含有咖啡碱和氨基酸，能够提神醒脑，增加精力。但是绿茶中的咖啡碱含量不宜过多，以免影响睡眠。
2. 乌龙茶：乌龙茶具有清热解毒、提神醒脑的作用，适合熬夜时饮用。
3. 黑茶：黑茶中含有咖啡碱和物质鞣酸，能够提高警觉性和注意力，有助于抵抗疲劳。
4. 薄荷茶：薄荷茶有清凉提神的效果，可以改善疲劳和头痛。
5. 人参茶：人参茶有提神、增加精力的作用，适合熬夜时饮用。但是人参茶辛辣性大，可能会导致上火，饮用时需适量。
不建议熬夜过度，保持良好的作息习惯，提前规划好时间，保证充足的睡眠。茶只是短时提神的辅助方法，长期熬夜对健康不利。
