喝酸奶可能有助于缓解胃不舒服的症状。酸奶富含益生菌，这些益生菌可以帮助恢复胃部的菌群平衡，缓解胃部不适。酸奶还含有丰富的蛋白质和维生素，可以提供营养和能量，帮助身体恢复。如果胃不舒服是由于消化不良、胃炎、溃疡等问题引起的，喝酸奶可能会加重症状，因为酸奶本身是酸性食物，可能刺激胃黏膜。如果胃不舒服严重或持续，建议咨询医生或专业人士的建议。
当胃部感到不适时，许多人会疑惑是否还能享用水果。实际上，这取决于不适的具体原因和水果的种类。 一般来说，温和的胃部不适，如轻微的消化不良或胃酸过
