灵芝炖排骨汤的做法

　　灵芝炖排骨汤是一道可以增强免疫力、滋补身体的汤品。下面是灵芝炖排骨汤的做法：

　　材料：

　　- 猪排骨500克

　　- 干灵芝2个

　　- 姜块3片

　　- 枸杞适量

　　- 盐适量

　　步骤：

　　1. 将猪排骨放入锅中，加入足够的水，煮沸后焯水，去除血水和杂质。然后用清水冲洗干净备用。

　　2. 干灵芝用清水浸泡20分钟，洗净后备用。

　　3. 炖锅中加入足够的水，把煮好的排骨放入锅中，加入姜片和灵芝。

　　4. 大火煮沸后，改小火慢炖2个小时，使排骨的营养全释放。

　　5. 最后加入适量的枸杞和盐，根据个人口味调味即可。

　　温馨提示：

　　- 灵芝有提高免疫力、延缓衰老的功效，但是过量饮用可能会引起中毒，所以不宜过多。

　　- 炖制时间越长，汤汁越浓郁，但是需要根据个人口感调整炖制时间。

　　- 可以根据个人喜好加入一些蔬菜或者其他配料增加口感和营养。