灵芝石斛煲排骨汤的功效

  灵芝石斛煲排骨汤的功效主要包括以下几点:

  1. 增强免疫力:灵芝和石斛都是具有免疫调节作用的草药,能够刺激机体免疫系统的功能,增强人体的抵抗力和免疫力。

  2. 保护肝脏:灵芝和石斛都有肝保护作用,能够促进肝脏细胞的再生和修复,防止肝脏受损。

  3. 滋补身体:灵芝和石斛都是传统的滋补草药,能够滋养身体,强身健体,增强体质。

  4. 补充营养:排骨汤富含蛋白质、钙质等营养成分,能够提供人体所需的营养物质。

  灵芝石斛煲排骨汤不仅口感鲜美,而且具有多种健康功效,是一道既滋补身体又有营养的美食。

肠胃不好的能不能吃铁皮石斛?铁皮石斛对肠胃好不好?

肠胃不好的能不能吃铁皮石斛?铁皮石斛对肠胃好不好?

古籍本草纲目也对铁皮石斛有过记载,铁皮石斛性微寒味甘,有滋阴养胃,生津养胃,润肺益肾等好处。肠胃不好的朋友当然是可以吃铁皮石斛了,铁皮石斛在神农本草经里面被称为是肠胃药。


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铁皮石斛和枸杞能一起煮吗?铁皮石斛枸杞同食相克吗?

很多古书也把石斛水称为是救命水,那么保温杯里泡枸杞也是很多现代养生达人们的标配,既然铁皮石斛这么好,能不能和枸杞一起泡水呢?今天我们来分享铁皮石斛和枸杞能一起煮吗?铁皮石斛枸杞同食相克吗?


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