冰糖银耳汤是一种清热润肺的食物,不会上火。银耳具有滋阴清热、润肺止咳、保持肌肤弹性等功效,冰糖则具有清热解毒、润肺止咳、养颜美容等作用。适量食用冰糖银耳汤对身体有益,不会上火。
低聚果糖是自然界的低聚糖类,也是多糖,不能被人体消化吸收的糖类,是到达肠道内特定被肠道内有益菌群分解利用的糖类。