胃不好的人可以选择一些温和的水果来消化和缓解不适感，如：
1. 香蕉：维生素C含量较高，易于消化，有助于舒缓胃部不适感。
2. 苹果：富含纤维和酸性物质，可以促进肠道蠕动，帮助消化。
3. 梨：含有丰富的水分和果胶，有助于舒缓胃酸和胃部炎症。
4. 柿子：含有丰富的维生素C和纤维素，有助于胃部的舒缓和消化功能。
5. 西瓜：含有大量水分，可以帮助清洁胃部，减轻胃部负担。
每个人的胃部情况不同，对水果的耐受程度也会有所差异，如果有不适或过敏反应，请及时就医。建议在饮食中尽量少吃酸性或刺激性较强的水果，如柑橘类水果、草莓等。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
