隔水炖排骨汤通常需要2-3个小时的炖煮时间，以确保排骨的肉质煮烂，味道更为鲜美。如果使用电压力锅炖煮，时间可以缩短至1-1.5小时。具体时间也取决于使用的材料和个人口味偏好，可以根据自己的喜好适当调整。
对于大多数人来说，一碗中等浓稠度的白米粥或小米粥，在正常的饮食和消化状态下，大约需要1-2小时的时间来消化。无法给出一个确切的时间来回答“一碗粥多久消化”的问题。
