肠胃不好的人可以喝脱脂牛奶。相比全脂牛奶，脱脂牛奶中的脂肪含量较低，更容易消化和吸收。脱脂牛奶仍然含有丰富的蛋白质、钙和维生素等营养物质，对于保持健康和提供营养支持也是有益的。每个人的体质和肠胃状况是不同的，如果你对牛奶过敏或牛奶导致你肠胃不适，那么避免喝牛奶，或者在医生的建议下选择其他适合你的替代品。
轻度肠胃炎引起的脱水症状较轻，及时补充水分和电解质后，大脑供血得以恢复，眩晕感自然减轻。在肠胃炎治疗期间及恢复后，患者应密切关注身体状况，如有异常应及时就医，以便准确诊断并采取相应的治疗措施。
