每餐饭后想拉屎是正常的生理反应。进食会刺激肠道蠕动，从而促进排便。这种现象被称为“嗜饭便”，在胃消化食物后，充盈感会传递到结肠和直肠，引发排便需求。对于每个人来说，排便频率和时间都可能有所不同。只要你没有其他排便问题（如腹泻或便秘），每餐后感到想上厕所是正常的情况。
2.消化不良：如果饭后立即躺下或进行剧烈运动，可能会导致消化不良，从而引发胃部不适和烧灼感。饭后感到心里和胃里有火可能是由多种因素引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
