红豆的保质期通常为2-3年。过期红豆可能会变质并产生有害菌或霉菌。如果存放不当,红豆可能会变硬或变脆,味道也会变坏。在保质期过后不久就不要食用红豆,以确保食品安全和口感质量。建议在购买红豆时,注意检查保质期,并储存于干燥、阴凉和通风的地方。
长期食用精细食物容易导致便秘。原因:这些水果容易引起上火,加重便秘程度。如果便秘症状严重或持续不减,应及时就医检查和治疗。