肠胃不好的人可以喝适量的牛奶。牛奶富含蛋白质和钙等营养物质,可以补充身体需要的营养。有些人可能对牛奶中的乳糖或乳蛋白过敏,会引起肠胃不适。如果你对牛奶过敏或者消化不良,可以选择喝低乳糖或无乳糖的牛奶,或者选择其他替代品,如豆奶或植物奶。吃饭时适量喝牛奶,不要过量,可以减少对肠胃的刺激。如果你因为肠胃问题需要特殊饮食,咨询医生或营养师的建议。
轻度肠胃炎引起的脱水症状较轻,及时补充水分和电解质后,大脑供血得以恢复,眩晕感自然减轻。在肠胃炎治疗期间及恢复后,患者应密切关注身体状况,如有异常应及时就医,以便准确诊断并采取相应的治疗措施。