肠胃不好的人可以适量食用芒果。芒果是一种充满营养的水果，富含维生素C、维生素A和纤维等。由于芒果含有一种叫做木质素的成分，该成分可能会引起肠胃不适，如腹胀、腹痛或腹泻等症状。肠胃不好的人控制芒果的食用量，避免过量食用，以免引发不适。如果你有芒果过敏史或过敏体质，避免食用芒果。为了保持肠胃健康，均衡饮食、适量运动和保持良好的饮食习惯同样重要。在医生或营养师的指导下，根据自身情况制定适合的饮食计划。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
