胃酸怕的一个穴位是“曲池”穴（位于前臂部内侧，尺骨两侧的腕内侧横纹上1.5寸），也被称为“消化之门”，是人体内脏经络的交会点之一。按摩或刺激曲池穴可以促进胃肠蠕动，增加胃酸的分泌和消化液的分泌，有助于缓解胃酸过多的问题。
胃酸过高时常让人感到不适，选择合适的食物有助于快速缓解症状。水果中，香蕉因其丰富的天然抗酸剂成分，能有效缓解胃酸过多带来的不适。虽然上述食物对缓解胃酸过高有益，但每个人的体质和症状不同，调整饮食时还需结合个人实际情况。
