是的,胃酸可以喝酸奶。酸奶含有乳酸菌,这些菌可以帮助平衡胃酸的酸碱度,并有助于消化。乳酸菌还有助于维持肠道健康,并增强免疫系统。适量喝酸奶对胃酸有益处。如果你有胃酸倒流、胃溃疡或其他胃部问题,在饮用酸奶之前先咨询医生的建议。
纤维素是不能被人体消化吸收的物质,在消化道类似穿肠过的经历,在胃里也是过客。纤维素也是形成大便的主要因素,纤维素会让大便蓬松吸水性强,促进肠道蠕动及时推送。但是纤维素不能吃太多,会发生饱腹感让胃的工作量增加,负担加重。