是的，胃酸可以喝酸奶。酸奶含有乳酸菌，这些菌可以帮助平衡胃酸的酸碱度，并有助于消化。乳酸菌还有助于维持肠道健康，并增强免疫系统。适量喝酸奶对胃酸有益处。如果你有胃酸倒流、胃溃疡或其他胃部问题，在饮用酸奶之前先咨询医生的建议。
胃酸过高时常让人感到不适，选择合适的食物有助于快速缓解症状。水果中，香蕉因其丰富的天然抗酸剂成分，能有效缓解胃酸过多带来的不适。虽然上述食物对缓解胃酸过高有益，但每个人的体质和症状不同，调整饮食时还需结合个人实际情况。
