5月份应季水果有:
1. 草莓:5月是草莓的丰收季节,草莓鲜嫩多汁,味道酸甜可口,富含维生素C和抗氧化剂。
2. 樱桃:5月末至6月初是樱桃的主要丰收期,樱桃味道酸甜,口感丰满,富含维生素C和抗氧化剂。
3. 葡萄:5月是葡萄的季节之一,有各种口味的葡萄出现,例如提子、蜜橘葡萄等,葡萄富含维生素C和纤维素。
4. 桃子:5月是桃子的季节之一,桃子汁水丰富,味道甜美,富含维生素A、C和纤维素。
5. 芒果:5月开始进入芒果的丰收季节,芒果汁水丰富,味道酸甜可口,富含维生素C和纤维素。
6. 菠萝:5月是菠萝的季节之一,菠萝黄褐色的果肉酸甜多汁,富含维生素C和纤维素。
7. 柚子:5月是柚子的季节之一,柚子汁水丰富,味道酸甜可口,富含维生素C和纤维素。
8. 蓝莓:5月开始进入蓝莓的季节,蓝莓味道酸甜,富含抗氧化剂和纤维素。
以上是一些常见的5月份应季水果,当然还有其他水果根据地理位置和季节性可能会有所不同。
对于胃不太好的老人来说,选择合适的水果不仅能补充营养,还能缓解胃部不适。在为胃不好的老人挑选水果时,应注重水果的温和性、易消化性以及营养价值,通过科学合理的搭配,让水果成为他们健康饮食的一部分。