新鲜银耳怎么处理才没有味道

  以下是一些处理新鲜银耳的方法:

  1. 清洗:将银耳浸泡在清水中20分钟,然后用清水冲洗几次。这样可以去除银耳的杂质和异味。

  2. 剪去根部和硬结:将银耳的根部和硬结部分剪掉,这部分不易消化,也容易导致口感不佳。

  3. 煮前泡发:将洗净的银耳用冷水泡发2-3小时,直到银耳变软。这样可以使银耳更容易煮熟,也能去除异味。

  4. 煮热水:把泡发好的银耳放入开水中煮5-10分钟,再浸泡5-10分钟。这样银耳就会变得柔软,口感也更好。

  5. 搭配适当的调料:银耳味淡,可以根据自己的口味加入一些调料,如鸡汤、瘦肉、姜、葱等,增加口感。

  处理新鲜银耳要注意清洗、剪去根部和硬结、泡发、用热水煮熟、搭配适当的调料等,这样才能使得银耳没有异味且口感更佳。

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银耳,又称白木耳,是一种珍贵的真菌类食材,其性味甘,性平,归肺、胃、肾经。银耳的功能主治颇为广泛。银耳中的膳食纤维还能帮助调节肠道功能,对便秘有一定的缓解作用。


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