如果你的胃不好，可以尝试以下易于消化的食物：
1. 蒸熟的蔬菜：蒸熟的蔬菜比生吃的更容易消化，例如胡萝卜、花椰菜、西兰花等。
2. 煮熟的白米饭：煮熟的白米饭比炒饭或面食更容易被胃消化。
3. 清淡的鱼肉：鱼肉较为容易消化，尤其是蒸或煮熟的鱼肉。
4. 软煮的鸡蛋：软煮的鸡蛋比煎蛋或煮熟的蛋更容易消化。
5. 面包或饼干：选择低脂、低糖的面包或饼干，可以帮助缓解胃的不适感。
6. 清淡的汤类：例如蔬菜汤、鸡肉汤或鱼汤，可以为胃提供营养且容易消化。
避免食用油腻、辛辣、酸甜等容易刺激胃部的食物，并尽量避免过度进食或吃得过快。如果胃痛症状持续或加重，请及时就医。
