大便续状散一般是指粪便较软或呈散状，不像正常大便一样成形。这种情况可能是消化系统出现问题，例如肠道感染、肠炎、消化不良、乳糖不耐症等。也可能与饮食习惯有关，如摄入过多脂肪、不吃纤维素、饮食过于粗糙等。
若大便续状散持续出现，且伴有腹泻、腹痛、恶心等症状，建议及时就医，以便寻找病因并进行治疗。饮食上也应该注意增加纤维素的摄入，减少脂肪和过于粗糙的食物的摄入，保持良好的饮食习惯和生活习惯。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
