菌物营养干预的持续时间因个体情况和干预目的而异。建议至少连续服用1个月，以达到维持菌群平衡和改善肠道健康的效果。如果有特殊情况，如肠道紊乱、慢性肠炎等，建议根据医生的建议进行长期干预。
对于大多数人来说，一碗中等浓稠度的白米粥或小米粥，在正常的饮食和消化状态下，大约需要1-2小时的时间来消化。无法给出一个确切的时间来回答“一碗粥多久消化”的问题。
