银耳汤的熬制时间取决于煮的量和使用的炉具，但通常熬制时间为30分钟至1个小时。如果您使用高压锅来煮银耳汤，熬制时间可以减少到15-30分钟。的方法是观察汤的状态，当银耳熟透且汤变浓时，就可以熬制完成了。
便秘可能持续数周甚至数月，且反复发作。便秘的持续时间因人而异，但通过合理的饮食和生活方式调整，大多数人的便秘症状都能得到有效缓解。如果便秘症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业治疗。
