米饭怎么炒才好吃:
1. 选用适合炒饭的米,比如长粒香米或泰国香米。
2. 将米饭放入冰箱冷藏至少2小时,使其稍微干燥,不会黏在一起。
3. 首先可以用一些油煎炒一些洋葱、蒜、胡萝卜等配料,放入一些盐、胡椒粉等调味料。
4. 放入饭,炒至饭粒分散,表面略微金黄,再加入鸡蛋、肉类等配料进行翻炒。
5. 最后加入适量酱油、盐、葱花等调味料,炒匀即可。
鸡腿饭怎么做:
材料:鸡腿、米饭、洋葱、蒜、胡萝卜、葱、姜、盐、酱油、料酒、辣椒粉、糖、清水、油。
步骤:
1. 鸡腿洗净,入锅用水煮熟,捞出放入凉水中,等凉透后撕成小块备用。
2. 洋葱、蒜、胡萝卜、葱、姜切成小粒备用。
3. 开火加热锅,放入适量油,加入洋葱、蒜、胡萝卜、葱、姜煸炒。
4. 放入鸡肉翻炒,加入盐、酱油、料酒、辣椒粉、糖,继续翻炒几分钟。
5. 加入清水,待水开后转小火,盖锅煮10-15分钟,让鸡肉入味。
6. 米饭加适量水煮熟,铺在盘底,将炒好的鸡肉倒在米饭上即可食用。
很多人对鸡腿菇的喜欢,也跟它的韧劲有关,久煮不烂,口感鲜美,也是食用菌的一种。也是因为鸡腿菇中大量的粗纤维和细胞壁难以消化,所以,有些肠胃功能不好的,或者老人和婴幼儿是不建议食用的,以免导致消化不良腹胀。