玉米冬瓜白萝卜排骨汤的做法

  材料:

  玉米 1 根

  冬瓜 500 克

  白萝卜 1 个

  排骨 500 克

  姜片 4 片

  水 适量

  盐 适量

  步骤:

  1. 排骨焯水去血水,备用。

  2. 玉米去壳,切成 2-3 块,冬瓜去皮去籽切成小块,白萝卜切片备用。

  3. 锅中加适量水,把排骨、姜片放入,大火烧开后撇去浮沫。

  4. 加入玉米、冬瓜、白萝卜,调入适量盐,中小火煮 2 小时左右,至汤色浓郁。

  5. 捞出排骨,将玉米、冬瓜、白萝卜留下的部分捣成泥,倒回汤中,再煮 10 分钟左右,直到各种材料煮烂。

  6. 最后放回排骨,加入适量盐调味,煮开即可。

  温馨提示:

  1. 煮汤时要注意火候,不宜过大,以免煮烂材料后汤太浓稠。

  2. 汤煮好后可以根据个人口味再次加盐调味。

孕妇冬瓜排骨汤的做法

孕妇冬瓜排骨汤的做法

孕妇冬瓜排骨汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品,适合孕期食用。3.加入冬瓜:-当排骨基本炖熟时,加入切好的冬瓜片。孕期饮食需均衡多样,冬瓜排骨汤虽好但也要适量食用并搭配其他营养丰富的食物。


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冬瓜马蹄排骨汤的做法

-冬瓜连皮切大块,马蹄削皮后“十字”切开。2.烹饪过程:-取一个汤煲或炖锅,将准备好的冬瓜、马蹄、排骨和生姜片一起放入锅中。4.完成:-将制作好的冬瓜马蹄排骨汤盛入碗中,即可享用。


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