玉米可以和很多不同种类的蔬菜一起炒,如:
1. 青椒:玉米和青椒炒在一起,颜色和口感都非常好,而且这两种食材的口感非常相似,很有共鸣。
2. 豌豆:豌豆和玉米一起炒的话,口感和颜色都很棒,而且这两种食材都非常甜,最适合做素炒。
3. 红萝卜:将红萝卜切成小块,和玉米一起炒,营养丰富,口感十分好。
4. 豆角:豆角炒玉米也非常好吃,因为这两种食材吸收油脂的能力都非常强,所以炒出来的菜肴味道很鲜美。
5. 菠菜:菠菜和玉米一起炒,菠菜的绿色还可以为这道菜增色,而且玉米和菠菜的搭配也非常清新爽口。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。