香蕉本身就是具有促进肠道蠕动和润滑肠道的作用，如果想要加速排便，可以搭配以下食材：
1. 燕麦：燕麦含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于排便。
2. 蜂蜜：蜂蜜能够润滑肠道，有助于软化粪便，促进排便。
3. 酸奶：酸奶含有益生菌，可以帮助调节肠道菌群，促进肠道健康，有助于排便。
4. 西红柿：西红柿含有丰富的纤维素和果胶，可以促进肠道蠕动，有助于排便。
5. 橙子：橙子含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于排便。
两种食物从营养成分和搭配来讲，是可以的，不冲突的。一起吃也不会有冲突或者产生毒素反应等。新鲜的脆枣或者干的红枣都可以搭配香蕉一起吃。
