炒玉米做法：
材料：
玉米、红椒、青椒、洋葱、盐、鸡精、食用油。
步骤：
1.玉米去皮切成小段，洋葱、红椒、青椒切丁备用。
2.热锅凉油，加入洋葱爆香。
3.加入玉米翻炒5分钟。
4.加入红椒、青椒翻炒1分钟。
5.加适量的盐、鸡精，调味即可。
温馨提示：
1.加盐的时候要适量，不要加多了。
2.炒的时间不要太长，以免玉米口感变硬。
3.选用新鲜的玉米口感更好，也更有营养。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的，所以，均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的，建议不是整粒的新鲜玉米，是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。
