1. 芹菜:芹菜性寒凉,容易伤及胃气,脾胃虚寒者应少食或不食。
2. 生姜:生姜性辛温,能助阳、温脾胃,但对于脾胃虚寒、阳虚体质或消化不良的人来说,生姜容易伤及脾胃,应谨慎食用。
3. 菠菜:菠菜性寒凉,富含草酸,容易影响人体对钙的吸收,且容易导致维生素C流失,脾胃虚寒者应少食或不食。
4. 生菜:生菜性寒凉,容易刺激胃黏膜,影响胃肠道的消化吸收,脾胃虚寒者应少食或不食。
5. 黄瓜:黄瓜性寒凉,容易影响脾胃功能,脾胃虚寒者应少食或不食。
6. 冬瓜:冬瓜性寒凉,容易伤及脾胃,脾胃虚寒者应少食或不食。
7. 茄子:茄子性寒凉,容易影响脾胃消化功能,脾胃虚寒者应少食或不食。
8. 绿豆芽:绿豆芽性寒凉,容易影响脾胃消化功能,脾胃虚寒者应少食或不食。
脾胃虚寒是中医常见证型,表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状,多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物,出现口干等上火症状需及时调整。