脾胃虚弱是指脾胃功能失调,导致消化不良,腹胀,食欲不振等症状。便细是指粪便变细,可能与脾胃虚弱有关。建议改善饮食习惯,多食清淡易消化的食物,避免过度饮酒和吃辛辣食物。适当运动和按摩腹部也有助于改善脾胃功能。如果症状持续或加重,请咨询医生。
养胃要先知道哪些食物胃不喜欢。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。