黄豆炖猪蹄的做法如下:
材料:
猪蹄2只,黄豆适量,姜适量,葱适量,盐适量
步骤:
1. 猪蹄洗干净后切成小块,黄豆提前浸泡一下;
2. 高压锅内放入适量清水,加入猪蹄、黄豆、姜、葱,大火烧开后转小火煮30分钟;
3. 然后加入适量的盐,继续煮10分钟左右,至猪蹄熟烂即可。
注意事项:
1. 猪蹄和黄豆的比例一般为1:1,可以根据个人口味适当调整;
2. 炖的时间要足够长,猪蹄要煮至熟烂,这样口感才会更好;
3. 烹饪过程中需要不断用汤勺将锅底的浮沫捞去,这样可以让汤更加清澈;同时也可以加入一些料酒和姜片,去腥提香。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。