以下是一些可能的症状和迹象，提示您可能患有慢性肠炎：
1. 腹泻：经常发生，排便次数增加，粪便变软或稀烂。
2. 便秘：排便不足，便秘可能是轮流发生的。
3. 腹部疼痛和不适：腹部常有疼痛和不适，可能是隐痛或钝痛。
4. 腹部肿胀：胀气和腹部胀大是常见的症状。
5. 排便带有黏液和血液。
6. 体重下降。
7. 疲劳感和虚弱感。
如果您有以上症状之一或多个，建议去医院就诊，进行相关检查和诊断。由于慢性肠炎涉及多种类型（如溃疡性结肠炎、克罗恩病等），因此需要经过各种检查来确定确切的诊断。
急性胃肠炎发作期间，选择合适的食物对于缓解症状、促进恢复至关重要。急性胃肠炎期间的饮食应以温和、滋养为主，通过合理的膳食安排，帮助身体更快地从病痛中恢复过来。
