白萝卜可以用来做止咳润肺的食物,具体的做法如下:
1.将白萝卜洗净,切成片或者丝。
2.将白萝卜放入锅中,加入适量的水煮沸。
3.煮沸后,转为小火煮30分钟,直到白萝卜变软。
4.将白萝卜捞出来,加入一些蜂蜜和少许盐调味,搅拌均匀。
5.将白萝卜浸泡在蜂蜜和盐的汤液中,待其完全冷却后,就可以食用了。
这道白萝卜汤可以天天喝,对于缓解咳嗽、润肺有一定的帮助。在制作时,可以根据个人口味和需要,适当增加蜂蜜、姜汁等调料。