材料:
干鱿鱼100克、葱姜蒜适量、辣椒适量、酱油、料酒、盐、白胡椒粉、香油适量。
做法:
1.将干鱿鱼用清水洗净后放入开水中焯水至变软捞出备用。
2.将葱姜蒜切成末,辣椒切成小段备用。
3.锅中倒入适量油,加入葱姜蒜煸炒出香味。
4.加入焯过水的干鱿鱼煸炒均匀。
5.加入料酒、酱油、盐、白胡椒粉、辣椒段,翻炒均匀后出锅。
6.最后撒上适量的香油即可。
小贴士:
1、干鱿鱼焯水时间不宜太长,否则口感会变硬。
2、酱油和盐的用量要适量,以免味道过咸。
3、辣椒可以根据口味添加或减少。
牛奶也是我们日常的饮品之一,如果一边喝牛奶一边吃鱿鱼干,两种食材会不会有冲突呢,今天我们来分享牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?从上面的营养成分及价值来看,牛奶和鱿鱼干是可以一起吃的,两种食物并没有冲突的。