红豆容易出沙的原因是因为生长过程中容易与沙粒接触,而在收割和加工过程中也很难完全去除沙粒。为了减少红豆出沙的问题,可以在购买红豆时选择品质好、处理干净的产品,或者在煮红豆时提前将它们用清水泡一段时间,然后反复漂洗,直到水变清为止。还可以使用厨房用具中的筛子等工具把红豆筛一下,尽可能将沙粒筛出来。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?