腌制鱼肉可以加入一些辛香料、酱油、盐、糖和姜片等，以增强鱼肉的口感和味道。以下是一种简单的腌制鱼肉的方法：
材料：
- 鱼肉
- 姜片
- 葱段
- 酱油
- 白糖
- 料酒
- 盐
步骤：
1. 将鱼肉洗净，用厨房纸吸干水分。
2. 将鱼肉放在一个容器中，加入适量的酱油、白糖、料酒和盐。根据口味可适量增减。
3. 加入姜片和葱段，用手将鱼肉均匀地搓一遍，使其完全腌渍均匀。
4. 将腌制好的鱼肉盖上盖子，放入冰箱腌制1-2个小时以上，以便调味料充分渗入鱼肉。
5. 烤制前，将鱼肉从冰箱中拿出，在室温下放置10-15分钟。
6. 将鱼肉放在烤盘上，烤箱预热到200度，烤20分钟左右，直到鱼肉熟透烤熟即可。
注意事项：
- 腌制时间不要太长，否则会影响鱼肉口感。
- 烤制时可以加入一些蔬菜，如洋葱、土豆、胡萝卜等，增加口感和营养。
鱼肉被咱们认为是有营养好消化的食物了，外地点餐或者在家聚会，来一道鱼也是被认为是硬菜的。但是也有朋友说自己吃了鱼肉后肠胃就会有反应不舒服，到底是怎么回事呢?今天我们来分享的话题就是吃完鱼肉拉肚子是怎么回事?一吃鱼腹泻是身体出现什么问题了?
