养生壶的煮法和时间可能因不同的品牌和型号而有所不同,建议按照说明书上的指导操作。银耳汤的煮法和普通炖汤类似,一般需要先将银耳泡发,加入瘦肉和其他食材,加水后煮沸,然后转小火炖煮2-3个小时或更长时间,直到食材熟烂,味道鲜美即可。具体时间取决于食材的种类和煮法,可以根据个人口感和营养需求适当调整。
对于大多数人来说,一碗中等浓稠度的白米粥或小米粥,在正常的饮食和消化状态下,大约需要1-2小时的时间来消化。无法给出一个确切的时间来回答“一碗粥多久消化”的问题。