海参清洗方法如下：
1.将海参放入清水中，用手轻轻搓洗表面的污垢和沙子，清水可以多次更换，直到水清为止。
2.用刀轻轻切开海参的背部，取出内脏和肠道，洗净后再用刀切成片或丝。
3.最后把海参放入水中焯一下，焯的时间不宜过长，否则会影响海参的口感和营养成分。焯熟后可以直接用来做菜，也可以炒、煮、炖等多种方式烹饪。
海参外表看起来黑乎乎的，软绵绵的，内心的营养可是非常的丰富，特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿，特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。
