白萝卜冬瓜玉米排骨汤

  食材:

  白萝卜 300克

  冬瓜 300克

  玉米 1根

  排骨 500克

  姜片 5片

  葱段 2根

  料酒 1大勺

  盐 适量

  清水 适量

  做法:

  1.将排骨放入冷水中,焯水后捞出备用。

  2.将白萝卜、冬瓜、玉米分别去皮切块备用。

  3.锅中加清水,放入焯水后的排骨,加料酒和姜片煮开后撇去浮沫。

  4.然后将白萝卜、冬瓜、玉米块放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火煲2个小时。

  5.最后加入适量的盐和葱段,再煮5分钟即可。

  小贴士:

  1.煮排骨汤时,焯水可以去除血水,汤更清香。

  2.白萝卜、冬瓜、玉米的选择可以根据个人喜好加减。

  3.煮汤的时间可以根据个人口感调整,时间越长汤越浓郁。

孕妇冬瓜排骨汤的做法

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孕妇冬瓜排骨汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品,适合孕期食用。3.加入冬瓜:-当排骨基本炖熟时,加入切好的冬瓜片。孕期饮食需均衡多样,冬瓜排骨汤虽好但也要适量食用并搭配其他营养丰富的食物。


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冬瓜马蹄排骨汤的做法

-冬瓜连皮切大块,马蹄削皮后“十字”切开。2.烹饪过程:-取一个汤煲或炖锅,将准备好的冬瓜、马蹄、排骨和生姜片一起放入锅中。4.完成:-将制作好的冬瓜马蹄排骨汤盛入碗中,即可享用。


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