羊肉和土豆可以一起吃。羊肉和土豆都是常见的食材，在中华菜肴中常常搭配在一起。羊肉和土豆的热量和营养也是相对均衡的，因此可以一起食用。但是羊肉性温，土豆性凉，太多食用可能会引起肠胃不适，应适量搭配食用。
要控制食用量，因为羊肉属于温补性食物，过量食用可能引起上火，而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇，应减少食用白萝卜，或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜，但需注意烹饪方式和食用量。
