肠胃经常不消化的原因可能有多种，包括以下几点：
1. 饮食不规律或过于油腻，食用过多的刺激性食物，会对肠胃造成负担，导致不消化。
2. 消化系统疾病，例如胃溃疡、胃炎、胰腺炎等，都会影响肠胃的消化功能。
3. 消化酶分泌不足，导致食物难以消化。可能是由于胰腺、胆囊或肠道等器官的问题导致。
4. 精神压力过大，造成神经系统紊乱，影响肠胃蠕动和分泌，造成消化不良。
5. 肠道菌群失衡，比如肠内细菌感染、抗生素滥用等，会打乱正常的消化过程。
建议平时饮食健康、定时定量、避免过度饮食，同时保持良好的心态和情绪，减少压力对肠胃的影响。如果持续出现不消化的情况，去医院检查确定病因。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
