这可能是便秘的一种表现。便秘是指大便排出不畅，通常表现为大便干燥、硬结、排便次数减少或排便不尽等症状。造成便秘的原因可能包括饮食不当、缺乏运动、压力过大、药物副作用等。建议您适当增加饮水量、多吃蔬果、加强体育锻炼等，如情况仍无改善，建议及时就医。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
