材料:
1.冬瓜 500克
2.猪排骨 500克
3.枸杞 适量
4.葱 适量
5.姜 适量
6.盐 适量
7.料酒 适量
步骤:
1.将猪排骨放入开水中焯水,去除血水,洗净备用。
2.锅中放入适量的水,加入洗净切块的冬瓜。
3.将焯好水的猪排骨一并倒入锅中,放入适量的姜和葱段。
4.开大火烧开后加入适量的料酒,转小火煮1-2小时。
5.最后加入适量盐和枸杞,再煮10分钟即可。
小贴士:
1.如果想汤更清淡,可以去掉猪排骨的骨头,只用肉煮。
2.冬瓜容易熟,不要煮太长时间,否则会烂掉。
3.可以根据个人口味加入一些其他的调料,如姜片、胡椒粉、红枣、桂圆等。
冬瓜是好物一枚,很多瘦身的妹子都是喝冬瓜汤,其实冬瓜皮才是有更好的健康作用。也有不少朋友把冬瓜皮提前储存,晒干,来当药食用。今天我们来分享的话题就是冬瓜皮能去湿气吗?冬瓜皮怎么吃帮助祛湿,了解一下冬瓜皮的妙用!